A graviola pode ser consumida de forma variada, como em sucos, sorvetes e chás. Na graviola tudo se aproveita, desde as flores, folhas, sementes, frutos até a raiz.
Recorrer a chás para tratar certas patologias é uma ideia milenar e até hoje pode ser vista nas casas das pessoas. Um dos chás pouco conhecidos, entretanto cheio de benefícios é o feito das folhas de graviola. Esse fruto veio lá das Antilhas, mas se deu muito bem no solo norte/nordestino do Brasil e em outros países tropicais. Alguns lugares a chamam de jaca do Pará e, além de ser uma fruta deliciosa e refrescante, é rica em vitaminas e fibras que fazem bem ao organismo.
Para que serve?
- Artrite
- Asma
- Abscesso
- Catarro
- Cólica
- Diabetes
- Diarreia
- Depressão
- Hipertensão
- Inflamação
- Insônia
- Verme
- Reumatismo
- Problemas no aparelho digestivo (gastrite e úlcera)
- Obesidade
- Prisão de ventre
- Doenças hepáticas
- Enxaqueca
- Gripe
- Colesterol alto
- Nevralgia
- Emagrecer
- Câncer
Como as propriedades da graviola podem ajudar no tratamento de câncer?
Alguns testes em animais puderam comprovar que o chá das folhas de graviola combatem células cancerígenas, no entanto o uso ainda não foi evidenciado nos humanos. Isso acontece por causa do princípio ativo acepitamina, que é anticancerígeno. Apesar dessa propriedade, o ativo se dispersa muito rapidamente e os laboratórios ainda não foram capazes de sintetizá-lo. Vale lembrar que, se o oncologista aprovar, não faz mal beber o chá e, quem sabe, ter novidades positivas.
Receita do chá das folhas de graviola
Selecione seis folhas da graviola e ponha em um recipiente de vidro que comporte um litro de água. Ferva a água e deposite no recipiente com as folhas, abafando para que fique em infusão por quinze minutos. Passando esse tempo, coe e beba. Se preferir, adoce com uma colher rasa de chá de mel. Para melhorar a digestão, tome três xícaras da bebida por dia. Lembre-se de que não é ideal guardar as sobras do chá para o dia seguinte, beba tudo no mesmo dia que o fez.
Quem NÃO deve tomar
As pessoas que apresentam pressão baixa devem evitar o consumo desse chá, pois ele acaba baixando mais ainda. Grávidas e lactantes também não devem beber tal infusão. Há ainda contraindicações para os indivíduos com caxumba, ferimentos na boca ou aftas, pois a bebida é bastante ácida e provoca dor nesses casos.
Informação Nutricional da Graviola
| Componentes | Quantidade por 100 g de graviola |
| Energia | 60 calorias |
| Proteínas | 1,1 g |
| Gorduras | 0,4 g |
| Carboidratos | 14,9 g |
| Vitamina B1 | 100 mcg |
| Vitamina B2 | 50 mcg |
| Cálcio | 24 g |
| Fósforo | 28 g |
A graviola é pobre em gordura e é facilmente digerida pelo organismo.
Propriedades concentradas nas cápsulas
No mercado é possível encontrar o extrato de graviola em cápsulas. Por ser extraída da própria fruta, essa drágea é mais concentrada em termos de propriedades benéficas á saúde. Pergunte a um nutricionista se essas cápsulas são ideais para você!
Fontes: http://chabeneficios.com.br/cha-das-folhas-de-graviola/
http://www.tuasaude.com/beneficios-da-graviola/