Existem muitos medicamentos disponíveis hoje em dia, e enquanto eles são certamente uma melhoria como antidepressivos de primeira geração, eles ainda carregam consigo uma série de efeitos colaterais que muitas pessoas gostariam de evitar. Há, no entanto, as opções naturais para ajudar a tratar a depressão , especialmente se ele é leve a moderada na natureza. A gestão dieta balanceada, descanso, exercício físico regular e estresse podem ajudar a esta condição. E, cada vez mais, os pesquisadores estão a descobrir que a depressão é também sensível ao tratamento com suplementos naturais como a curcumina, o ingrediente ativo de cúrcuma.
Um novo estudo publicado na revista Phytotherapy Research confirmou pela primeira vez em um ensaio clínico randomizado e controlado que o polifenol primário no cúrcuma conhecido como curcumina é seguro e eficaz no tratamento de estados graves de depressão.
Um estudo de referência sobre a curcumina e seus efeitos sobre a depressão, no entanto, poderia significar uma nova esperança e um aumento da qualidade de vida para aqueles que sofrem deste distúrbio. A nova pesquisa da descoberta concluíram que a curcumina foi tão eficaz como Prozac no tratamento de transtornos depressivos, mas não tinha quaisquer efeitos secundários graves e foi bem tolerada pelos pacientes através da placa. Isso poderia lidar bastante um golpe para a indústria farmacêutica, o que torna uma gritante 12.000 milhões dólares por ano com a venda de antidepressivos que carregam efeitos colaterais indesejáveis e que, para muitos pacientes, simplesmente não funcionam. Este estudo detém peso porque foi randomizado e controlado , e também oferece esperança de que as terapias naturais vai ser uma opção viável para esta desordem.
Os resultados foram relatados como se segue:
Observou-se que a curcumina foi bem tolerada por todos os pacientes. A proporção de indivíduos que responderam como medida pela escala de HAM-D17 foi maior no grupo combinado (77,8%) do que no grupo de fluoxetina [Prozac] (64,7%) e o grupo de curcumina (62,5%), no entanto, estes dados não foram estatisticamente significativos (P = 0,58). Curiosamente, a alteração média na pontuação HAM-D17 ao fim de seis semanas, foi comparável em todos os três grupos (P = 0,77). Este estudo fornece primeira evidência clínica de que a curcumina pode ser usada como uma modalidade eficaz e segura para o tratamento de pacientes com TDM sem ideação suicida concomitante ou outros transtornos psicóticos.
A curcumina, é claro, é extremamente segura, com um estudo fase 1 de segurança de 2010 constatando que doses orais tão elevadas quanto 8 gramas por dia foram bem toleradas. A fluoxetina, por outro lado, é altamente controversa, devido à sua bem conhecida toxicidade, e sua longa lista de efeitos colaterais, que incluem a ideação suicida (não é um efeito colateral bom para alguém já deprimido!).
Há também uma ampla gama de benefícios secundários adicionais que vêm com o uso de curcumina, incluindo suas poderosas propriedades neuroprotetoras.
Fonte: Natural News